У человека, перенесшего инсульт, с течением времени возникает множество вопросов, касающихся их привычек и житейских необходимостей на предмет того – не опасно ли то или иное действие для их здоровья в новых реалиях постинсультного периода. Ведь не секрет, что жизнь после перенесенного удара меняется. И даже, если заболевание протекало в легкой форме и не повлекло за собой значительных физических изменений, необходимо придерживаться определенных правил, чтобы свести к минимуму возможность повторного инсульта.
В этой статье мы разберем наиболее часто возникающие вопросы и ответим на них.
Можно ли пить спиртное после инсульта?
Ответ на этот вопрос однозначен – употреблять алкогольные напитки после инсульта категорически запрещено на этапе среднего срока реабилитации (1-2 года). Это относится как к высокоградусным (водка, виски, коньяки и тп), так и к напиткам, содержащим низкий градус крепости (вино и пиво). Причина в том, что алкоголь способствует истончению сосудов, нарушению процесса кроветворения, образованию бляшек, перепадам артериального давления. Все перечисленное с большой вероятностью может вызвать повторный удар.
В дальнейшим, по истечению реабилитационного срока и при хорошем самочувствии, сопровождающемся стабильным артериальным давлением, допустимо употребление натуральных сухих вин в терапевтических дозах (мужчинам не более 50 гр в сутки, женщинам не более 30 гр).
Можно ли курить после инсульта?
Плохая новость для заядлых курильщиков – курение после инсульта под запретом, его относят к одному из провоцирующих факторов инсульта. Никотин негативно влияете на сосуды и систему кроветворения. Кроме того, попадая в кровь, никотин ускоряет синтез адреналина, что приводит к резким скачкам артериального давления и может послужить причиной спазма сосудов.
Можно ли пить кофе и чай после инсульта?
От кофе рекомендуется отказаться. Напиток вызывает резкое расширение сосудов, а затем быстрое сужение, что может вызвать ухудшение самочувствие и даже повторный инсульт. Кофе можно с успехом заменить цикорием, 1-2 чашки в день.
Не стоит также употреблять крепкий чай, тонизирующий чай с добавлением имбиря, корицы из-за того, что они могут вызвать не только спазм сосудов головного мозга, но и возможно их взаимодействие с лекарственными препаратами.
Можно пить некрепкие травяные чаи (ромашка, мята, амарант, шиповник), зеленый и каркаде.
Можно ли делать массаж после инсульта?
В острой период инсульта массаж не назначают. Через 1,5-2 месяца после инсульта, в период реабилитации, профессиональный массаж эффективен для возврата подвижности и функциональности конечностей, снижает уровень стресса.
Можно ли заниматься сексом после инсульта?
При соблюдении всех правил польза от секса колоссальная. Но важно знать, что возвращаться к половой жизни не стоит раньше, чем через 6 месяцев после удара, по завершению основного курса реабилитации. Контролируйте свое артериальное давление до и после полового акта. Не занимайтесь сексом сразу после приема пищи. Трезво оценивайте свое физическое состояние.
Можно ли ходить в баню (париться) после инсульта?
В первый год после инсульта посещать баню не рекомендуется. Причина в том, что высокая температура повышает артериальное давление, тем самым увеличивая нагрузку на сосуды и сердце. А резкие перепады температуры, которые сопровождают банный процесс (парилка-бассейн-предбанник) могут спровоцировать разрыв сосудов. Даже при благополучном течении болезни и полном восстановлении стоит с осторожностью относиться к походам в баню. Лучше предварительно проконсультироваться с неврологом и пройти необходимую диагностику.
Можно ли управлять автомобилем после инсульта?
В течении первых 3 месяцев водить машину не стоит, ввиду возможных стрессовых ситуаций, неожиданно возникающих на дорогах и способствующих резким перепадам артериального давления. В дальнейшем, если последствия заболевания не повлияли на остроту зрения, работу мышечной системы и скорости мыслительного процесса, вполне можно садиться за руль. Не забывайте при этом контролировать артериальное давление. Если же восстановление физических и эмоциональных кондиций не полное и есть сомнение в своих возможностях, то лучше отложить процесс вождения и дополнительно проконсультироваться с лечащим врачом.
Можно ли летать после инсульта на самолете?
После завершения реабилитационного периода, через 4-6 месяцев после инсульта перелет на самолете больного допустим, если:
-
имеется разрешение лечащего врача
-
хорошие результаты УЗИ головного мозга
-
стабильное артериальное давление
Если время прошло меньше или какой-то из перечисленных пунктов не соответствует действительности, перелет необходимо отложить или воспользоваться другими видами транспорта.
Соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек, контроль веса, правильное питание – все это в совокупности является важной частью жизни после инсульта и способствует хорошему состоянию здоровья больного.
В клинике «Центр лечения боли» успешно оказывается услуга по реабилитации после инсульта, которая заключается в комплексной терапии и проводится под контролем опытного невролога. Наши пациенты получает не только квалифицированную помощь, но и полезные рекомендации, которые ускоряют процесс реабилитации.
Записаться на консультацию можно онлайн на нашем сайте или позвонив по телефону: +7 (473) 212-00-75