Клиника
  • О клинике
  • Лицензии
  • Партнеры
  • Надзорные органы
  • Отзывы
  • Реквизиты
  • Вопрос ответ
  • Статьи
Что мы лечим
  • Лечение позвоночника
    • Остеохондроз позвоночника
    • Межпозвоночные грыжи
    • Радикулит
    • Боль в пояснице
    • Протрузии межпозвоночных дисков
  • Лечение суставов
    • Ревматоидный артрит
    • Артроз
  • Реабилитация
    • Реабилитация после инсульта
    • Реабилитация после COVID
    • Реабилитация после травмы или перелома
    • Реабилитация после операции на суставе
  • Головные боли
    • Головные боли напряжения
    • Шейные головные боли
    • Головная боль при повышении внутричерепного давления
    • Мигрень
    • Головная боль при повышении артериального давления
  • УЗИ-диагностика
    • Об УЗИ-диагностике
    • УЗДГ сосудов шеи и вен конечностей
  • Анализы
    • Анализы
Методы лечения
  • Внутритканевая электростимуляция (ВТЭС)
  • Амплипульстерапия (СМТ)
  • PRP-терапия
  • Электростатический массаж тела
  • Лазеротерапия
  • Магнитотерапия
  • Механотерапия
  • Фонофорез
  • Грязелечение
  • Электрофорез
  • Транскраниальная электростимуляция (ТЭС)
  • ВЛОК
  • Внутрисуставные инъекции и околосуставные инъекции
  • Медикаментозная терапия
  • Лечебный массаж
  • Лечебная блокада
Специалисты
  • Руководитель
  • Неврологи
  • Кардиологи
  • Массажисты
  • Медицинские сестры
  • Медицинские регистраторы
Цены
  • Приемы врачей
  • Физиотерапевтические процедуры
  • Инъекционные манипуляции
  • Массаж
  • УЗИ и другие исследования
Новости
Контакты
Ещё
    ООО «Центр лечения боли»
    Запись онлайн
    +7 (473) 212-01-16
    +7 (473) 278-88-90
    Заказать звонок
    Клиника
    • О клинике
    • Лицензии
    • Партнеры
    • Надзорные органы
    • Отзывы
    • Реквизиты
    • Вопрос ответ
    • Статьи
    Что мы лечим
    • Лечение позвоночника
      • Остеохондроз позвоночника
      • Межпозвоночные грыжи
      • Радикулит
      • Боль в пояснице
      • Протрузии межпозвоночных дисков
    • Лечение суставов
      • Ревматоидный артрит
      • Артроз
    • Реабилитация
      • Реабилитация после инсульта
      • Реабилитация после COVID
      • Реабилитация после травмы или перелома
      • Реабилитация после операции на суставе
    • Головные боли
      • Головные боли напряжения
      • Шейные головные боли
      • Головная боль при повышении внутричерепного давления
      • Мигрень
      • Головная боль при повышении артериального давления
    • УЗИ-диагностика
      • Об УЗИ-диагностике
      • УЗДГ сосудов шеи и вен конечностей
    • Анализы
      • Анализы
    Методы лечения
    • Внутритканевая электростимуляция (ВТЭС)
    • Амплипульстерапия (СМТ)
    • PRP-терапия
    • Электростатический массаж тела
    • Лазеротерапия
    • Магнитотерапия
    • Механотерапия
    • Фонофорез
    • Грязелечение
    • Электрофорез
    • Транскраниальная электростимуляция (ТЭС)
    • ВЛОК
    • Внутрисуставные инъекции и околосуставные инъекции
    • Медикаментозная терапия
    • Лечебный массаж
    • Лечебная блокада
    Специалисты
    • Руководитель
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Массажисты
    • Медицинские сестры
    • Медицинские регистраторы
    Цены
    • Приемы врачей
    • Физиотерапевтические процедуры
    • Инъекционные манипуляции
    • Массаж
    • УЗИ и другие исследования
    Новости
    Контакты
    Ещё
      ООО «Центр лечения боли»
      Клиника
      • О клинике
      • Лицензии
      • Партнеры
      • Надзорные органы
      • Отзывы
      • Реквизиты
      • Вопрос ответ
      • Статьи
      Что мы лечим
      • Лечение позвоночника
        • Остеохондроз позвоночника
        • Межпозвоночные грыжи
        • Радикулит
        • Боль в пояснице
        • Протрузии межпозвоночных дисков
      • Лечение суставов
        • Ревматоидный артрит
        • Артроз
      • Реабилитация
        • Реабилитация после инсульта
        • Реабилитация после COVID
        • Реабилитация после травмы или перелома
        • Реабилитация после операции на суставе
      • Головные боли
        • Головные боли напряжения
        • Шейные головные боли
        • Головная боль при повышении внутричерепного давления
        • Мигрень
        • Головная боль при повышении артериального давления
      • УЗИ-диагностика
        • Об УЗИ-диагностике
        • УЗДГ сосудов шеи и вен конечностей
      • Анализы
        • Анализы
      Методы лечения
      • Внутритканевая электростимуляция (ВТЭС)
      • Амплипульстерапия (СМТ)
      • PRP-терапия
      • Электростатический массаж тела
      • Лазеротерапия
      • Магнитотерапия
      • Механотерапия
      • Фонофорез
      • Грязелечение
      • Электрофорез
      • Транскраниальная электростимуляция (ТЭС)
      • ВЛОК
      • Внутрисуставные инъекции и околосуставные инъекции
      • Медикаментозная терапия
      • Лечебный массаж
      • Лечебная блокада
      Специалисты
      • Руководитель
      • Неврологи
      • Кардиологи
      • Массажисты
      • Медицинские сестры
      • Медицинские регистраторы
      Цены
      • Приемы врачей
      • Физиотерапевтические процедуры
      • Инъекционные манипуляции
      • Массаж
      • УЗИ и другие исследования
      Новости
      Контакты
      Ещё
        ООО «Центр лечения боли»
        • Клиника
          • Назад
          • Клиника
          • О клинике
          • Лицензии
          • Партнеры
          • Надзорные органы
          • Отзывы
          • Реквизиты
          • Вопрос ответ
          • Статьи
        • Что мы лечим
          • Назад
          • Что мы лечим
          • Лечение позвоночника
            • Назад
            • Лечение позвоночника
            • Остеохондроз позвоночника
            • Межпозвоночные грыжи
            • Радикулит
            • Боль в пояснице
            • Протрузии межпозвоночных дисков
          • Лечение суставов
            • Назад
            • Лечение суставов
            • Ревматоидный артрит
            • Артроз
          • Реабилитация
            • Назад
            • Реабилитация
            • Реабилитация после инсульта
            • Реабилитация после COVID
            • Реабилитация после травмы или перелома
            • Реабилитация после операции на суставе
          • Головные боли
            • Назад
            • Головные боли
            • Головные боли напряжения
            • Шейные головные боли
            • Головная боль при повышении внутричерепного давления
            • Мигрень
            • Головная боль при повышении артериального давления
          • УЗИ-диагностика
            • Назад
            • УЗИ-диагностика
            • Об УЗИ-диагностике
            • УЗДГ сосудов шеи и вен конечностей
          • Анализы
            • Назад
            • Анализы
            • Анализы
        • Методы лечения
          • Назад
          • Методы лечения
          • Внутритканевая электростимуляция (ВТЭС)
          • Амплипульстерапия (СМТ)
          • PRP-терапия
          • Электростатический массаж тела
          • Лазеротерапия
          • Магнитотерапия
          • Механотерапия
          • Фонофорез
          • Грязелечение
          • Электрофорез
          • Транскраниальная электростимуляция (ТЭС)
          • ВЛОК
          • Внутрисуставные инъекции и околосуставные инъекции
          • Медикаментозная терапия
          • Лечебный массаж
          • Лечебная блокада
        • Специалисты
          • Назад
          • Специалисты
          • Руководитель
          • Неврологи
          • Кардиологи
          • Массажисты
          • Медицинские сестры
          • Медицинские регистраторы
        • Цены
          • Назад
          • Цены
          • Приемы врачей
          • Физиотерапевтические процедуры
          • Инъекционные манипуляции
          • Массаж
          • УЗИ и другие исследования
        • Новости
        • Контакты
        • Главная
        • О клинике
        • Статьи

        Упражнения для восстановления после инсульта

        • О клинике
        • Лицензии
        • Партнеры
        • Надзорные органы
        • Отзывы
        • Реквизиты
        • Вопрос ответ
        • Статьи
        Счастье - жить без боли!

        3 ноября 2022

        Нарушение мозгового кровообращения — опасная патология центральной нервной системы. Заболеванию сопутствуют нарушение речи, координации движений.

        Чем раньше начато лечение по восстановлению после инсульта, тем выше положительный результат от него. В клинике «Центр лечения боли» процесс реабилитации включает в себя ряд мероприятий, таких как физиотерапия, медикаментозное лечение, ЛФК (лечебная физкультура) и проходит под наблюдением врача-невролога.

        В постинсультный период необходимы упражнения для восстановления двигательных функций и речи в домашних условиях, они дополняют общую программу реабилитации и ускоряют процесс. Необходимо продолжать по возможно активную жизнь, каждый день ставя себе новые задачи и достигая успеха по их выполнению, начиная от простых упражнений, переходя постепенно к более сложным. Поддержка мозговой и физической активности очень важны для восстановления больного.

        Комплекс упражнений после инсульта

        Систематические занятия помогают вернуть потерянную функциональность частей тела.

        Если что-то не получается сразу, не стоит расстраиваться. Многоразовое повторение и упорство обязательно дадут результат. В этих упражнениях необходима аккуратность и терпение, а также поддержка родственников.

        Эффект от упражнений усиливают процедуры лечебного массажа.

        Упражнения для руки

        Вернуть подвижность и силу в руке помогают нижеперечисленные упражнения. С появлением положительного результата старайтесь в повседневной жизни (одевание, купание и т.п.) использовать именно поврежденную руку.

        1. 1. вытяните руку перед собой;

        2. 2. отводите ее назад, при этом согнув в локте;

        3. 3. лягте на спину;

        4. 4. сложите руки в замок;

        5. 5. тяните кисти, сомкнутые «в замок», вверх, к потолку.


        1. 1. поставьте на стол кружку на расстоянии 40-50см от себя;

        2. 2. аккуратно потянитесь к ней поврежденной рукой;

        3. 3. Затем расположив здоровую руку на больную, держа кружку обеими руками совершайте ею круговые движения по столу слева на право.

        Упражнения для восстановления мелкой моторики рук

        1. 1. Используйте эспандер для кисти, сжимая и разжимая руку.

        2. 2. Используйте не крупный шарик из пластилина, разминайте его и снова скатывайте.

        3. 3. Каждым пальцем больной руки постарайтесь по очереди коснуться большого пальца. Повторяйте упражнение 30-40 секунд.

        4. 4. Возьмите тетрадный лист, скомкайте одной рукой.

        5. 5. Положите на стол мелкий монетку и пробуйте брать ее.

        Упражнения на укрепление ног и спины

        Простые движение, такие как подъем с кровати и стула, хождение - после инсульта затруднены, а иногда и вовсе невозможны. Чтобы вернуться к самостоятельной жизни необходимо восстановить потерянные функции и укрепить мышцы ног и спины.


        1. 1. Лягте на спину, согнув ноги в коленях;

        2. 2. аккуратно приподнимите поясницу и поднимите здоровую ногу;

        3. 3. опустите ногу;

        4. 4. опуститесь на спину;

        5. 5. перемещая ноги по кровати, разведите их в стороны и снова сведите;

        6. Повторяйте упражнения вначале по 3-4 раза, с каждым днем увеличивая количество подходов.

        1. 1. Сверните из пледа небольшой валик

        2. 2. подложите под колено больной ноги;

        3. 3. поднимите ногу и держите 4-6 секунд;

        4. 4. неспеша верните ногу в исходное положение;

        5. 5. сядьте на край кровати;

        6. 6. положите сложенный плед так, чтобы нога не касалась пола;

        7. 7. поднимите ногу и выпрямляйте колено, опустите;

        8. 8. положите валик под больную ногу;

        9. 9. передвигайте свернутый плед, катая ногой его вперед и назад.

        Упражнения для восстановления речи после инсульта

        После инсульта зачастую страдает речевой центр, что приводит к частичной или полной потере речи – афазии. У данного последствия удара имеются разновидности и особенности.  В нашей клинике комплекс мероприятий по восстановлению речи назначается врачом-неврологом. Но есть общие рекомендации, которые мы и приведем ниже.

        Логопедическая гимнастика

        Эти упражнения направлены на улучшение артикуляции и улучшения работы лицевых мышц.

        Упражнения для голоса:

        1) Медленно, по очереди произноссите на выдохе гласные буквы (а, и, е, ё, о, у, ы, э, ю, я)

        2) четко постарайтесь произнести букву «Ы» только без звука, используя язык, губы и лицевую мускулатуру.

        3) Произносите поочередно гласные буквы, как бы «перетекая» из одной буквы в другую, ставя ударение в разных местах.

        4) Проговаривайте согласные буквы: в первую очередь глухие (к, п, с, т, ф, х, ч, ц, ш, щ), затем звонки б, в, г, д, ж, з, й, л, м, н, р.

        Упражнения для мимики:

        1) «Удивление». Поднимите и опустите брови, затем нахмурьте, расслабьте.

        2) «Рыбка». Аккуратно широко откройте рот, затем расслабьте его

        3) «Шарик». Надувайте и сдувайте щеки

        4) «Поцелуйчик». Сложите губы как для поцелуя, затем расслабьте.

        5) «Хамелеон». Вытяните язык влево, затем в право.

        Самое важное условие в процессе реабилитации после инсульта – это своевременность и качество. Чем раньше он начинается, тем выше результат. Кроме того, необходим профессиональный подход – в нашей клинике лечебная программа по восстановлению после инсульта разрабатывается врачом-неврологом с учетом индивидуальных особенностей течения болезни пациента. Весь дальнейший процесс лечения контролируется и, при необходимости, корректируется, для достижения максимального результата. 

        Реабилитация в клинике, выполнение упражнений дома, терпение и усердие в процессе занятий – все это в совокупности дает положительную динамику лечения.

        ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

        Вернуться
        Подписка
        на рассылку
        Компания
        Специалисты
        Услуги
        Новости и акции
        Филиалы
        Цены
        Лечение позвоночника
        Лечение суставов
        Лечение головной боли
        Реабилитация
        УЗИ-диагностика
        Анализы
        Политика конфиденциальности
        Заказать звонок
        center@clb-vrn.ru
        394051, г. Воронеж, ул. Маршака, 18б
        © 2025 Все права защищены.
        Мы используем файлы Cookie, чтобы сделать ваше пребывание на сайте более комфортным
        Хорошо
        Лицензии
        Надзорные органы
        Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой.
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста