В связи с тем, что поверхность кости утрачивает хрящевую защиту, человек начинает ощущать боль при физической нагрузке, к примеру, при ходьбе или в положении стоя.
Это приводит к гиподинамии, так как пациент начинает щадить сустав, чтобы не испытывать боли. Гиподинамия может стать причиной локальной атрофии мышц, а также слабости связок.
В период обострения больному суставу придают нейтральное положение, чтобы была максимальная разгрузка и покой.
После снятия воспаления и боли к движениям в суставе приступают не позднее чем через 3-5 дней.
Задачи лечебной физкультуры при лечении артроза можно представить в виде пирамиды. В основании лежит восстановление подвижности сустава, увеличение силы и выносливости мышц. На этой основе располагаются все остальные методы восстановительного лечения.
Многочисленные исследования показывают, что на эффективность лечения суставов оказывает влияние понимание пациента того, что больной сустав приводит к изменению образа жизни человека. Двигательная активность должна сочетаться с режимом разгрузки сустава.
Двигательная активность, здоровый образ жизни, ЛФК — все это является важнейшими составляющими при лечении артрозов.
Дозирование нагрузки является самой трудной задачей ЛФК. Это связано с тем, что с одной стороны достижение лечебного эффекта при коротком воздействии невозможно, а с другой стороны перегрузка сустава и необходимость постельного режима перекроют все проделанные до этого лечебные мероприятия.
Двигательный режим (эффективной, но безопасной нагрузки) и конкретные средства, формы и методики ЛФК зависят от локализации, стадии и особенностей течения заболевания.
Все это определяется индивидуально после врачебного обследования и оценки функционального состояния пациента.